News 2023
Zusätzliche Beginner-Classes!
Ab Freitag 23.9. gibt’s eine dritte Beginner-class in der Stahlbox!
Sie findet immer Freitag 16:00-17:00 statt.
Somit können auch relativ ‚Neue‘ ab sofort 3x/Woche zum Training kommen:
Dienstag 17:00-18:00 mit Schwerpunkt Barbell/Lifting
Donnerstag 17:00-18:00 mit Schwerpunkt Kraftausdauer und
Freitag ist traditionell (aber nicht ausschließlich) der ‚Deadlift-Day‘ 
Bei Interesse am Probemonat (69€) oder Probetrainings (kostenlos und unverbindlich): 06644464470
Es geht auch während dem Schuljahr weiter mit dem Kindertraining!
Herbst, Schulbeginn…leider ist der tolle Sommer vorbei! Aber mit dem Kids Training geht es trotzdem weiter 
Auch wenn sich Viele wieder auf die Schule freuen, sollten Bewegung und Sport auch während dem Schuljahr nicht zu kurz kommen.
Den Kids hat’s so sehr gefallen hat, außerdem ist es auch eine Herzensangelegenheit für mich ist, dass sich Kinder austoben und Bewegung lernen können.
Deshalb wird das Kindertraining auch während dem Schuljahr weiterhin stattfinden. Allerdings nicht mehr an Wochentagen.
Ab 1.10.: Samstag 11:15-12:15, bei Interesse bitte Kontaktaufnahme unter 06644464470
(Am besten geeignet von 6-8 Jahren, für jünger/ältere Kinder bitte einfach anfragen(Kosten: einmalig 6€ oder 10er Block 49,90€. Der Einstieg ist jederzeit möglich)
