Wachstum beginnt außerhalb der Komfortzone.
Functional Fitness & Powerlifting in Linz – für Anfänger und Fortgeschrittene.
Trainingsangebot
FUNCTIONAL FITNESS
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in variierenden Workouts.
- Für alle Levels geeignet
- Konstant variierte Workouts
- Maximal 12 Teilnehmer
POWERLIFTING
Techniktraining für Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben.
- Technik-Coaching
- Für Anfänger & Fortgeschrittene
- Donnerstag 17:00–18:30
PERSONAL TRAINING
1:1 Coaching für Technik, Kraft und individuelle Ziele.
- Individuelle Trainingsplanung
- Technik-Feedback & Betreuung
- Flexible Termine
TRAIN & SHOOT
Training trifft taktisches Schießen – mit Laser- und CO2-Systemen.
- Keine Projektile – Laser & CO2
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- Für alle mit Interesse an Training & Schießen
Functional Fitness
Functional Fitness ist das Herzstück unseres Trainingskonzepts. Hier trainierst du Bewegungen, die dich im Alltag stärker und beweglicher machen.
Trainingszeiten
WOD & Open Gym Zeiten verfügbar
Für alle Levels
Von Anfängern bis zu erfahrenen Athleten - jeder findet sein Level
Vielseitiges Training
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in einem
Community Spirit
Trainiere in motivierender Gruppenatmosphäre
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Powerlifting
Gecoachte Powerlifting-Einheiten für alle Levels – Techniktraining und Leistungssteigerung.
- • Für Anfänger & Fortgeschrittene
- • Professionelles Coaching
- • ELEIKO Competition Equipment
Seit Januar 2019
Professionelles Powerlifting Coaching
Train & Shoot
NEU in der Stahlbox! Kombiniere funktionelles Training mit taktischem Schießen. Mit modernsten Lasersystemen von @reproo.eu und CO2-Waffen – ohne echte Projektile, 100% sicher.
Nicht nur für Polizisten
Offen für Sportschützen und alle mit Interesse an Training & Schießen. Begrenzte Teilnehmerzahl – Zu- und Absagen vorbehalten.
100% Sicher – keine Verletzungsgefahr
Es werden ausschließlich Lasersysteme und teilweise CO2-Waffen eingesetzt. Es werden keine Projektile verschossen.
Für jedes Fitnesslevel
Eine gewisse Grundfitness schadet nicht, aber die Übungen können angepasst werden. Es soll ein Training sein, bei dem ihr besser werden könnt.
Anmeldung & Kontakt
Kursplan
Bootcamp
WOD & Open Gym
WOD & Open Gym
WOD & Open Gym
Team
Barbara – Coach & Owner
Powerlifting • Functional Fitness • Gesundheitsmanagement
- •CrossFit Level‑1‑Trainerin
- •A‑Kader Powerlifterin seit 2018
- •World Record Deadlift M1 (200 kg, ‑52 kg)
- •Staatsmeistertitel und internationale Medaillen
- •M.Sc. Gesundheitsmanagement
- •Box Owner stahlbox seit 2014
Weini
Philip
Gery
Lukas
Simon
Luca
Mitgliedschaften
PROBEMONAT
- ✓Voller Zugang zu allen Einheiten
- ✓Ideal zum Kennenlernen
- ✓Endet automatisch nach 30 Tagen
- ✓Keine versteckten Kosten
STANDARD1
PREMIUM2
SONDERTARIFE3
Shop
Einzeltrainings
Drop-In Training
inkl. MwSt.
Train & Shoot Einzeltraining
inkl. MwSt.
Monats-Mitgliedschaften
Personal Training
10er Block Personal Training
inkl. MwSt.
Personal Training Einzelstunde
inkl. MwSt.
10er Blöcke
10er Block FREIE KURSWAHL
inkl. MwSt.
10er Block Open Gym
inkl. MwSt.
10er Block Bootcamp
inkl. MwSt.
10er Block Powerlifting
inkl. MwSt.
Train & Shoot 10er Block
inkl. MwSt.
Merchandise
„Wer über seine Grenzen beim Training hinaus gehn will, und die typische, industrielle CrossFit Box sucht ist hier richtig. Sehr schnelle Rückmeldung bei Kontaktaufnahme. Sehr freundliche Inhaberin. All in All a nice CrossFit Box"
Christoph G.