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STAHLBOX

Training & Angebote

Functional Fitness, Powerlifting, Personal Training, Bootcamp und Open Gym – für alle Levels.

Unser Trainingsangebot

FUNCTIONAL FITNESS

FUNCTIONAL FITNESS

Das Workout des Tages und Herzstück der STAHLBOX.

Abwechslungsreiches Gruppentraining mit Workout, Kraft und Conditioning – für jedes Fitnesslevel.

Schwerpunkte

  • Workout of the Day
  • Technik & Intensität
  • Starke Gruppendynamik

Ideal für

  • Einsteiger:innen
  • Fortgeschrittene
  • Wettkampf-Athlet:innen
POWERLIFTING

POWERLIFTING

Gecoachte Einheiten für alle Levels.

Gecoachte Powerlifting-Einheiten für alle Levels – Techniktraining und Leistungssteigerung, seit Januar 2019 mit professionellem Coaching.

Schwerpunkte

  • Donnerstags 17:00–18:30 Uhr
  • Professionelles Coaching
  • ELEIKO Competition Equipment

Ideal für

  • Einsteiger:innen
  • Fortgeschrittene
  • Wettkampf-Athlet:innen
PERSONAL TRAINING

PERSONAL TRAINING

Individuelle Betreuung, flexible Termine.

Individuelle Trainingsplanung mit persönlichem Technik-Feedback und Betreuung – flexibel nach deinen Terminen.

Schwerpunkte

  • Individuelle Trainingsplanung
  • Technik-Feedback & Betreuung
  • Flexible Termine

Ideal für

  • Gezielten Kraftaufbau
  • Individuelle Zielsetzung
  • Alle, die 1:1 Betreuung möchten
BOOTCAMP

BOOTCAMP

30 Minuten. Volle Energie. Starker Start.

Gemeinsam in den Tag starten und in kurzer Zeit richtig was schaffen. Ein kompaktes Ganzkörper-Workout mit Kraft, Ausdauer und Functional Fitness – intensiv, abwechslungsreich und gemeinsam in der Gruppe.

Wichtig: Bitte vorab selbstständig aufwärmen – um 6:30 Uhr startet das gemeinsame Workout · Montag–Freitag · 6:30–7:00 Uhr

Schwerpunkte

  • 30 Minuten effektives Training
  • Kraft, Ausdauer & Conditioning
  • Abwechslungsreiche Workouts

Ideal für

  • Frühaufsteher:innen
  • Alle Fitnesslevels
  • Alle, die effizient trainieren wollen
OPEN GYM

OPEN GYM

Dein Training. Dein Tempo. Deine Ziele.

Nutze die STAHLBOX für dein individuelles Training – flexibel und auch parallel zu unseren Workouts. Trainiere selbstständig an deinen persönlichen Zielen oder nutze unseren eigenen Powerlifting-Bereich für gezieltes Krafttraining.

Möglichkeiten

  • Freies & individuelles Training
  • Eigener Powerlifting-Bereich
  • Krafttraining & Weightlifting
  • Ausdauer & Conditioning
  • Technik & persönliche Trainingsziele

Ideal für

  • Eigenständiges Training neben den Workouts
  • Individuelle Trainingspläne
  • Gezieltes Kraft- & Powerlifting-Training
  • Arbeiten an persönlichen Schwächen
  • Alle, die gerne flexibel und selbstständig trainieren
KIDS & PARENTS TRAINING

KIDS & PARENTS TRAINING

Gemeinsam bewegen. Gemeinsam Spaß haben.

Kinder und Eltern trainieren gemeinsam und erleben Bewegung auf eine spielerische Art. Mit abwechslungsreichen Übungen und kleinen Challenges fördern wir Kraft, Koordination und Körpergefühl – mit viel Spaß und gemeinsamer Zeit.

Schwerpunkte

  • Gemeinsame Bewegung & Spaß
  • Koordination & Körpergefühl
  • Spielerische Übungen & Challenges

Ideal für

  • Kinder gemeinsam mit Mama oder Papa
  • Gemeinsame aktive Familienzeit
  • Spaß an Bewegung ohne Leistungsdruck

Preise / Mitgliedschaft

Standard, Premium oder Sondertarif – wähle die Mitgliedschaft, die zu deinem Training passt. Alle Preise sind Endpreise inkl. 20 % USt.

Mitgliedschaften & Preise

Externe Medien erforderlich

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